Врач назвал опасные для здоровья каши на завтрак

Фото: ® UfaTime.ru

Врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что манная и рисовая каши на завтрак могут привести к диабету второго типа, ожирению и другим заболеваниям. Об этом пишет News.ru.

Он посоветовал исключить из рациона рисовую и манную каши с добавлением сахара и заменить их овсяной или гречневой. «Манная и рисовая каши могут спровоцировать развитие болезней, повышаются риски атеросклероза, ожирения, гипертонии и сахарного диабета второго типа», – пояснил эксперт.

Гинзбург перечислил наиболее вредные продукты, которые пользуются большой популярностью у россиян.

Если не рассматривать алкоголь, второе место по вредности занимает сахар и сахаросодержащие продукты, поскольку они сокращают продолжительность жизни и приводят к раннему старению. При этом крайне вредными считаются жиро- и сахаросодержащая выпечка, в число которых вошли чипсы и сухарики.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что ингаляции над горячим картофелем могут представлять смертельную опасность.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.