Фото: ® UfaTime.ru
Технолог икорной компании «Путина» Юлия Будовская призвала не сильно увлекаться красной икрой из-за риска белкового отравления, передает «Газета.ру».
Красная икра содержит большое количество аминокислот, витаминов и минералов. При употреблении избыточного количества продукта у человека повышается вероятность застоя жидкости в организме. Также могут появиться проблемы сердечно-сосудистой системы и опасность белкового отравления. Если есть икру в разумных количествах, она принесет пользу организму человека, отметила специалист.
Икра оказывает положительное воздействие на состояние иммунной системы и даже психическое здоровье. Ученые провели исследования, в ходе которых отмечалось уменьшение рисков возникновения депрессии и сезонных расстройств благодаря действию определенных аминокислот, входящих в состав красной икры. Содержащийся в ней триптофан помогает избавиться от бессонницы и нормализовать качество сна.
Ранее UfaTime.ru сообщал, что врач назвала продукты, которые следует убрать из рациона после 40 лет.
Мардан Гильфанов - журналист-любитель, который всю свою жизнь увлекался новостями и событиями в своем родном городе. Он начал свою карьеру в журналистике в возрасте 30 лет, работая корреспондентом для местной газеты. Мардан всегда стремился получить актуальную и точную информацию и рассказать своим читателям о событиях, происходящих в регионе. Он часто участвует в местных мероприятиях и делает интервью с известными людьми, чтобы донести до читателей новые и интересные истории.