Фото: ® UfaTime.ru
Японские медики рассказали об овоще, который популярен у жителей России и помогает в профилактике онкологических заболеваний, передает Yahoo News Japan.
Речь идет о луке. В состав этого овоща входит кверцетин, который обладает антиоксидантными свойствами. Благодаря этому веществу в организме замедляется старение, а также предотвращается появление простудных и онкологических заболеваний, возникающих на фоне ослабленного иммунитета.
Более того, употребление лука позволяет укрепить кровеносные сосуды, предотвращает напряжение глаз и высокое кровяное давление. Также благодаря овощу улучшается состояние печени.
По словам экспертов, лук можно использовать во время диеты. Он богат клетчаткой и олигосахаридами, улучшающими кишечную среду.
Ранее UfaTime.ru сообщал, что ученые доказали пользу определенных диет для профилактики хронических болезней.
Мардан Гильфанов - журналист-любитель, который всю свою жизнь увлекался новостями и событиями в своем родном городе. Он начал свою карьеру в журналистике в возрасте 30 лет, работая корреспондентом для местной газеты. Мардан всегда стремился получить актуальную и точную информацию и рассказать своим читателям о событиях, происходящих в регионе. Он часто участвует в местных мероприятиях и делает интервью с известными людьми, чтобы донести до читателей новые и интересные истории.