Фото: ® UfaTime.ru
Врач-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, какие продукты способны повысить либидо. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, снижение сексуального влечения может вызвать нехватка серотонина, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Проблемы с метаболизмом, избыточный вес и несбалансированное питание также влияют на уровень женского либидо. Правильно составленный рацион, обогащенный овощами, рыбой и цельнозерновыми продуктами приводит к повышению уровня сексуального влечения.
«В рацион стоит вводить бобовые, печень, зелень, также можно съедать в день до 30 граммов горького шоколада, какао содержит фениламин, который стимулирует выработку дофамина. Именно он дает чувство счастья, шоколад в конечном итоге вызывает чувство благополучия и радости, улучшается либидо», – заявила Волкова.
Кроме того, гинеколог посоветовала чаще употреблять острый перец, а также фрукты, богатые антиоксидантами, к примеру гранат.
Ранее UfaTime.ru писал, что хобби способствует улучшению качества жизни после 60 лет.
Кадыр Емельянов родился в городе Бирск, Башкирия в 1985 году. После окончания школы он поступил на журналистский факультет Башкирского государственного университета, где получил высшее образование. Кадыр Емельянов известен своей честностью и профессионализмом в своей работе. Он много лет отслеживает события в родном городе и всегда стремится донести информацию до зрителей и читателей максимально объективно и точно. В свободное время он увлекается спортом и путешествиями.