Фото: ® UfaTime.ru
Антиоксиданты способствуют предотвращению инфаркта и онкологических заболеваний, поэтому важно получать этот микроэлемент из продуктов. Об этом в эфире телеканала «Россия-1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Как отметил специалист, метаболизмы, происходящие в организме человека, приводят к выделению атомарного кислорода, который может нести не только пользу, но и вред здоровью. Этот кислород приводит к «ржавлению» организма, вызывая инфаркты, онкологию и атеросклерозы.
Именно поэтому следует регулярно восполнять запасы антиоксидантов в организме. В особенности, рекомендуется есть большое количество фруктов и овощей. Также отличными источниками подобных веществ являются шоколад, зеленый чай, кофе, чеснок и сало.
Ранее UfaTime.ru сообщал, что употребление жирной пищи не связано с развитием атеросклероза.
Надир Хамитов - журналист-любитель из города Бирск. Он начал свою карьеру в журналистике в свободное время, работая корреспондентом для местной газеты. Вскоре он стал известен своими яркими и оригинальными материалами, которые привлекали внимание читателей. Он является примером того, как любовь к журналистике и настойчивость могут привести к успеху в этой области.