Фото: ® UfaTime.ru
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов в своем Telegram-канале рассказал о пользе ферментированных продуктов для кишечника. Об этом сообщает «Российская газета».
«С точки зрения науки, ферментирование – это процесс превращения углеводов в спирты и диоксид углерода или органические кислоты. Полезно ли это для здоровья? Да», – отметил эксперт.
Подобные продукты стимулируют перистальтику кишечника, поддерживают рост микрофлоры и способствуют очищению органа от всего вредного.
Вялов добавил, что не следует пытаться что-то вылечить ферментированными овощами и рассчитывать на какой-либо волшебный эффект.
Ранее UfaTime.ru писал, что специалисты назвали диету для уменьшения риска онкологии.
Мурат Воронцов родился в 1988 году в Уфе. Он окончил журналистский факультет Башкирского государственного университета и начал свою карьеру в журналистике в республиканской газете в качестве корреспондента. Вскоре после этого, Мурат переехал в Бирск, где начал работать в региональной прессе. Он быстро проявил себя как талантливый журналист. Кроме того, Мурат увлекается путешествиями и фотографией, и часто путешествует по Башкортостану и другим регионам России в поисках интересных историй. Он является активистом по защите прав животных и занимается благотворительностью.